Conoce y maneja tu ansiedad

Conoce y maneja tu ansiedad

“Nuestra respiración tiene también la virtud de consistir en un proceso muy conveniente para apoyar la conciencia en curso de nuestra vida diaria. Mientras vivamos, nos acompaña. Nos es imposible salir de casa sin ella. Siempre está ahí para que...

Lee más
Taller de habilidades sociales

Taller de habilidades sociales

¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES Y CÓMO SE DESARROLLAN? Se pueden definir como un conjunto de capacidades y destrezas interpersonales que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestros...

Lee más